Kauwketting - wat en waarom?


Kauwketting Samengevat

Wat?
Een kauw- of bijtketting is een flexibele, zachte hanger aan een koordje, die om de nek gedragen kan worden.
 
Voor wie?
  • kids
  • volwassenen
  • nagelbijters
  • pennenkauwers
  • friemelaars
  • snel overprikkelden
  • drukdoeners
  • wie snel "hyper" is
  • (hoog)gevoeligen
  • voor wie het snel te veel wordt
  • ADHD
  • autisme
 
W'rom?
Kauwen op bijtketting geeft rust, vermindert (externe) prikkels, verhoogt concentratie en voldoet aan eventuele kauwbehoefte. Het brengt rust voor gebruiker en omgeving. Een kauwketting is een eenvoudig hulpmiddel en erg gemakkelijk te gebruiken.
 
Waar?
  • thuis
  • school
  • werk
  • onderweg
  • op vakantie
  • onrustige omgevingen
 
Stopt:
  • nagelbijten
  • stress
  • externe prikkels
  • "sociale ontploffingen"
  • kapotte tanden, pennen, kleren, etc.
  • onwenselijk gedrag
  • snel afgeleid zijn
  • wiebelen
  • overgevoeligheid
 
Geeft:
  • rust
  • concentratie
  • gemak
  • zelfvertrouwen
  • ontspanning
 
Hoe?
Online te verkrijgen via o.a. bijtketting.nl
 
 

Een kauwketting - wat is het?

'Wat zeg je? Een kauwketting? Een ketting ... om op te kauwen??'

Mensen die voor het eerst van een kauwketting of bijtketting horen, hebben vaak geen idee wat het is en waarvoor het dient. En zelfs als je het uitlegt, vinden sommige mensen het nog steeds lastig te begrijpen. Hieronder vertellen we je alles over kauwkettingen, bijtkettingen en kauwsieraden: Wat is een kauwketting? Waar is een kauwketting goed voor? Wie gebruiken kauwsieraden? Waarom worden zowel de kauwer als zijn/haar omgeving er blij van? En waar moet je op letten als je zelf een kauwketting aanschaft?

Hopelijk helpt het bij het bepalen of een bijtketting wat voor jou (of iemand die kent) is, en waar je op kunt letten als je een kauwketting of bijtketting wilt kopen.

Wat is een kauwketting?

Een kauwketting (ook wel bijtketting of kauwsieraad genoemd) is een flexibele hanger, die vaak gemaakt is van siliconen, die hangt aan een koordje of ketting. De ketting wordt vaak om de nek gedragen, of gewoon meegenomen in de broekzak.

Omdat de ketting is gemaakt van stevig en flexibel materiaal, is deze buigbaar en indrukbaar - ideaal om op te kauwen.

kauwketting nl
Een kauwketting of bijtketting is een flexibele hanger aan een koord / ketting

Hoe de hanger eruit ziet, kan heel verschillend zijn. Er zijn ronde vormen, rechte hangertjes, gedraaide vormen, vormen die lijken op koekjes of ijsjes, hangers in de vorm van dieren, voorwerpen, etc., etc. Verder zijn ze beschikbaar in allerlei kleuren en maten. Ze zijn er voor jongens en meiden, voor kinderen en volwassenen.

Waarom een kauwketting?

Iedereen herkent wel het nagelbijten bij stress of de beweging van de handen naar de mond, als iemand schrikt of angstig is. Ook herkenbaar wellicht is het kauwen op een pen of potlood als iemand diep nadenkt. Kauwen blijkt veel meer functies te hebben dan alleen het verwerken van eten. Uit onderzoek blijkt dat het de concentratie verhoogt, het helpt om prikkels te verwerken en dat het ook goed is voor het stimuleren van hersenactiviteit (bijvoorbeeld bij nadenken, geheugen of concentreren). Vrijwel iedereen blijkt baat te hebben bij meer kauwen.

kauwketting
Veel kinderen en volwassen worden blij van een kauwketting

Veel kinderen en (jong)volwassenen gebruiken het kauwen om andere zintuigelijke prikkels (zoals geluiden of bewegingen) uit te schakelen en zich meer te concentreren op waar ze mee bezig zijn. Dat geldt niet alleen voor mensen met vormen van autisme, ADHD of hoogevoeligheid - die allen gevoeliger zijn voor omgevingsprikkels - maar ook voor kids die bijvoorbeeld snel zijn afgeleid of onrustig zijn in de klas of drukke omgevingen; veel van hen blijken in praktijk voordeel te hebben van het kauwen op een kauwketting. Het helpt hen de "omgevingsprikkels" (bijvoorbeeld vanuit stress, spanning, geluiden, etc.) uit te schakelen en daardoor beter te functioneren, zich beter op te kunnen concentreren bij (huis)werk en meer aandacht te hebben voor waar ze mee bezig zijn - van een spelletje spelen tot het aandachtiger luisteren (naar bijvoorbeeld leraar of collega).

Het helpt niet alleen de "kauwer" zelf, maar ook de omgeving is er meer dan eens bij gebaat. Omdat een "overprikkeling" door omgevingsprikkels vaak leidt tot onwenselijke uitingen, waar zowel kauwer zelf als omgeving last van kan hebben. Iemand die overprikkeld is, heeft vaak een kort lontje, is snel geëmotioneerd en kan asociaal gedrag vertonen.

Tot slot helpt het diegenen die vaak kauwen op andere dingen, zoals potloden en pennen, haren en mouwen... niet alleen ongezond om op te kauwen, slecht voor de tanden, maar ook jammer van de spullen die kapot gaan.

Wie gebruikt een kauwketting?

Kauwkettingen worden in de praktijk met name gebruikt door schoolkinderen en volwassenen die onrustig zijn, snel gespannen zijn of snel overprikkeld zijn. Dat zijn niet alleen kids met klachten in het Autisme Spectrum (ASS), ADHD, ADD of hooggevoeligheid (HSP) - maar ook gewoon kids die vaak zitten te friemelen, nagelbijten of snel "hyper" zijn. Bijtkettingen worden ook veelvuldig gebruikt in het regulier onderwijs, bijzonder onderwijs (SBO) en door (kinder)therapeuten en logopedisten. Professionals wijzen vooral op de eenvoud van een bijtketting: het is een snel en eenvoudig in te zetten hulpmiddel, waar een kind of (jong)volwassene direct positief effect ervaart. En niet alleen de gebruiker - maar ook andere betrokkenen en omgeving komen hierdoor meer tot rust.

Kauwketting als hulpmiddel

Een kauwketting helpt veel mensen en kinderen bij het verlagen of wegnemen van spanningen. En praktisch gezien bij het stoppen van kauwen op nagels, kledingstukken, potloden, etc. Maar het is geen wondermiddel - het neemt de oorzaak van eventuele spanningen niet weg. Uiteraard zou het helpen, in geval van spanning of stress, om te kijken of ook de oorzaak van de stress weggenomen kan worden - bijvoorbeeld door het reduceren van (externe) prikkels, spanningen of (te hoge) verwachtingen. Alleen is het (a) niet altijd duidelijk wat de oorzaak is en (b) is het lang niet altijd mogelijk de oorzaak weg te nemen.

[A] De oorzaak van spanning is lang niet altijd helder. Iemand kan bijvoorbeeld spanning ondervinden van iets dat iemand anders heel "normaal" vindt, of andere mensen helemaal niet spannend vinden. Bijvoorbeeld een kind dat het spannend vindt om naar school te gaan. Bovendien kan diegene onder spanning lang niet altijd duidelijk maken waar zijn/haar spanning vandaan komt - vaak omdat deze het zelf ook niet precies weet, of omdat hij/zij het niet onder woorden kan brengen. Ook kan de bron van spanningen veel verschillende oorzaken hebben en is het vaak niet een kwestie van één duidelijk aanwijsbare oorzaak wegnemen.

[B] Zelfs wanneer de oorzaak van spanning helder is, is dit lang niet altijd weg te nemen. Angsten en spanningen zijn niet even op te lossen en er is juist vaak tijd nodig om in minder prikkelende omgevingen te ervaren dat spanningen niet nodig zijn. Ook als de spanningen komen door oorzaken als autisme of ADHD zijn deze moeilijk te reduceren.

Een kauwketting neemt welliswaar de oorzaak van de spanning niet weg, maar kan wel gebruikt worden als hulpmiddel om spanning te reduceren. En ook als onderdeel van een behandelplan of andere aanpak; ook (kinder)fysiotherapeuten en logopedisten gebruiken kauwkettingen in hun praktijk. De bijtketting kan bovendien voorkomen dat de spanning zelf ook weer een oorzaak van (extra) spanning is - wat kan leiden tot een neergaande spiraal.

Wanneer een kauwketting gebruikt wordt voor betere concentratie (en minder vanwege spanningen) - dat men bijvoorbeeld bij diep nadenken op de kauwketting kauwt in plaats van op nagels of potloden - dan lijkt een kauwketting wel een directe oplossing. Het kauwen heeft dan een functie en het lost het probleem op van het kauwen op minder goede alternatieven (nagels, haren, kleren, potloden, etc.). Sterker nog: kauwen blijkt juist een erg positief effect te hebben.

Kauwen is gezond

Dat goed kauwen beter is voor je spijsvertering, is algemeen bekend. Maar ook het kauwen zelf (de kauwactiviteit) verhoogt de gezondheid. Onderzoek toont aan dat goed kauwen bijdraagt aan een beter geheugen en verhoogde concentratie. Of formeler: beter kauwen verbetert de cognitieve functies (waaronder het concentratievermogen en het geheugen). Voor oudere mensen geldt ook dat goed kauwen hersenaandoeningen zoals dementie kan voorkomen of de effecten ervan verminderen. Kortom, kauwen is goed voor het brein - en met name voor activiteiten waarbij je moet nadenken.

Is een kauwketting veilig?

Een kauwketting is in de regel gemaakt van siliconen. Onderzoeken naar veiligheid van siliconen laten zien dat deze onder normaal gebruik (m.a.w. geen langdurige blootstelling aan extreme temperaturen) geen stoffen lekken en geen chemische reacties aangaan met andere stoffen. Onder meer de FDA (Food and Drug Administration) die de veiligheid van voedsel en producten in de Verenigde Staten controleert - en de facto wereldwijd gebruikte standaarden aangeeft - heeft onderzocht dat 'Food Grade' siliconen veilig in gebruik zijn en geen gevaarlijke stoffen afgeven.

Siliconen betreft een syntetisch (lees: door de mens gemaakt) rubbervariant, en is een polymeerverbinding tussen organische en niet-organische bestanddelen (zie ook Wikipedia). Het wordt gemaakt van silica (ofwel: zand / kwarts) in reactie met koolstof en koolwaterstof. Onder hoge verhitting van deze stoffen ontstaat een stevig en flexibel polymeer. Kauwkettingen worden in het bijzonder gemaakt van "Food Grade Siliconen", wat wil zeggen dat het voldoet aan diverse eisen, waaronder het vrij van BPA, Ftalaten, Latex, PVC, weekmakers of andere schadelijke stoffen - die vaak bijvoorbeeld wel voorkomen in plastic. Food Grade Siliconen geven geen chemische stoffen af, zelfs niet als ze bijvoorbeeld worden verwarmd tot 150 graden of afgekoelt tot ver onder onder 0 graden. Ze reageren onder normale omstandigheden ook niet met andere stoffen.

De kauwkettingen zijn door de samenstelling van siliconen goed hygiënisch te houden: goed en veilig schoon te maken met een handsopje, in de vaatwasser en door ze een tijdje te koken in heet water - omdat ze zo goed bestand zijn tegen hoge temperaturen. En bacterien krijgen sowieso moeilijk toegang, omdat siliconen niet poreus zijn. Als een bijtketting niet gebruikt wordt, is het slim om deze op te bergen op een droge schone plek of in een doosje.

Ten aanzien van de veiligheid in gebruik: let op met kleine kinderen. Een bijtketting is geen speelgoed, en moet altijd onder ouderlijk toezicht worden gebruikt. Met name bij bijtkettingen waar uitsteeksels aanzitten en met veelgebruikte bijtkettingen kan het gebeuren dat er wel eens een stukje afbreekt. Iets om rekening mee te houden.

Kies altijd voor kwaliteit in plaats van alleen te zoeken naar goedkope bijtkettingen - goedkoop is vaak duurkoop en lang niet altijd veilig; dat is niet altijd aan de buitenkant te zien. We raden altijd aan je kauwketting of bijtketting aan te schaffen bij winkels die gespecialiseerd zijn in bijtkettingen (bijvoorbeeld bijtketting.nl of van het merk ARK of Chewigem) - en er op te letten dat zij gemaakt zijn van Food Grade siliconen.

Hoe lang gaat een kauwketting mee?

Elke kauwketting die gebruikt wordt, gaat op termijn kapot. Dat komt omdat er tijdens het gebruik langzaam kleine (haar)scheurtjes ontstaan in de kauwketting. Deze worden tijdens het kauwen en beweging van de kauwketting langzaam groter en groter. Op termijn is deze dan kapot en dient vervangen te worden.

Hoe lang een kauwketting mee gaat, wordt met name bepaald door hoe deze gebruikt wordt door de kauwer. De één doet er slechts enkele weken mee, de ander soms wel maanden - terwijl het kauwsieraad identiek is. Scherpe tanden, hoe hard iemand bijt en hoe vaak de kauwketting gebruikt wordt, zijn sterk bepalend voor de levensduur.

Ook zijn er verschillen in kauwkettingen. De ene kauwketting is gemaakt voor een milde intensiteit en andere zijn voor meer intensief gebruikt (hier bijvoorbeeld een selectie van kauwsieraden voor intensief gebruik). Bovendien heeft de ene bijtketting meer uitsteeksels, die sneller afbreken, dan bijtkettingen die rond zijn - zonder uitsteeksels. En zelfs de meest intensieve bijtkettingen zijn niet onverwoestbaar. Als een kauwer hem bewust stuk wil maken en zijn tanden er flink in zet, is het mogelijk de levensduur aanzienlijk te verkorten. Een kauwketting is echter vooral gemaakt als afleiding en onbewust kauwen - en kan veel hebben. In de meeste gevallen zal een bijtketting weken tot maanden lang mee gaan.

Geen enkele kauwketting heeft het eeuwige leven - zelfs de meest stevige. Zo gaat je kauwketting langer mee:

  • Kauw op het dikste gedeelte: Gebruik met name het dikke gedeelte van je bijtketting om op te kauwen, en niet voortdurend op de dunnere delen.
  • Wrik, scheur en trek niet: Vermijd heftig wrikken, trekken en scheuren aan de bijtketting.
  • Bijt zo min mogelijk op uitsteeksels: Sommige bijtkettingen hebben uitsteeksels. Zet je tanden zo min mogelijk in de smalle gedeelten van de kauwketting.
  • Kauw op de bijtketting zelf: Kauw niet op het koord of de sluiting. Kauw ook zo min mogelijk op het gedeelte van de bijtketting waar het koord vast zit. Gaatjes of openingen in de kauwketting zijn mogelijk zwakke plekken.

Vervang een eventueel beschadigde kauwketting tijdig. Een klein scheurtje zal snel groter worden en los laten.

Kauwketting kopen: waar let je op?

Kies een kauwketting die past bij de kauwer. Het belangrijkste van een kauwketting is dat deze ook gebruikt wordt. Als je een kauwketting voor iemand anders aanschaft, zorg er dan voor dat diegene ook denkt: 'Ja, dat vind ik een leuke ketting - die wil ik gebruiken.' Soms denken jongens dat een 'ketting' vooral bedoeld is voor meiden, maar er zijn juist ook hele stoere kettingen beschikbaar. Volwassenen hebben wellicht meer met subtiele kleuren, in plaats van felle kleuren. Voor iedereen is er wel een model te vinden.

kauwketting kauwsieraden ook voor jongens
Kauwketting en kauwsieraden ook voor jongens

Naast wat de gebruiker mooi vindt, moet de kauwketting ook functioneel zijn. Past de bijtketting bij de kauwintensiteit van de kauwer? Is de kauwer (met name in stressvolle situaties) heel hard aan het bijten? Of is deze al vaak aan het nagelbijten, kledingbijten of potloodbijten? Neem dan een bijtketting die gemaakt is voor intensief gebruik.

  • Kies een kauwketting die de kauwer aanspreekt
  • Kies een ketting die past bij de kauwintensiteit van de kauwer
  • Bijtkettingen met weinig uitsteeksels gaan langer mee

Waar vind ik een kauwketting?

Als je een kauwketting eens wilt proberen of op zoek bent naar een nieuwe, kun je het best terecht bij webshops die gespecialiseerd zijn in bijtkettingen (zoals bijvoorbeeld bijtketting.nl). Zij hebben ruime keuze in allerlei soorten kauwkettingen en daar vind je vaak ook prijstechnisch de gunstigste kauwsieraden.

Zo, nu weet je hopelijk meer over kauwkettingen en waar je op zou moeten letten als je er een wilt gaan gebruiken - of wanneer je een oplossing zoekt voor nagelbijten, overprikkeling of gewoonweg meer concentratie zoekt. Benieuwd of het wat voor jou of je kids is? Probeer het gewoon eens uit. Veel plezier gewenst met een kauwketting!

kauwkettingen

Kauwkettingen / Bijtkettingen
bron: bijtketting.nl

Kauwketting.nl

Deze site geeft allerlei informatie over kauwkettingen en bijtkettingen. We hopen dat het je helpt!

Copyright: Op alle content (teksten, illustraties en afbeeldingen) van deze site ligt auteursrecht. Het is niet toegestaan zonder onze toestemming enige content over te nemen van deze website.